Vitamin D im Winter: Was Sie wissen sollten

Rund 90 % des Vitamin-D-Bedarfs deckt der Körper eigentlich über die Haut, wenn Sonnenlicht auf sie trifft. In den Wintermonaten reicht die Sonneneinstrahlung in Österreich dafür aber meist nicht aus.

Warum Vitamin D wichtig ist

Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zur Erhaltung normaler Knochen und zu einer normalen Muskelfunktion bei.

Wer besonders betroffen ist

• Menschen, die viel Zeit drinnen verbringen
• Ältere Personen
• Menschen mit dunklerem Hautton
• Personen, die konsequent Sonnenschutz verwenden

Sinnvolle Nahrungsergänzung

Vitamin-D3-Tropfen lassen sich individuell dosieren und sind eine praktische Möglichkeit, den Wintermonaten vorzubeugen. Sprechen Sie uns gerne an – wir beraten Sie zur passenden Dosierung.