Die richtige Hautpflege-Routine für den Alltag

In der Beratung erleben wir oft, dass Kundinnen und Kunden mit einer viel zu komplizierten Pflegeroutine überfordert sind. Dabei reichen für die meisten Hauttypen drei einfache Schritte.

1. Reinigen

Eine milde, seifenfreie Reinigung morgens und abends entfernt Talg und Umweltbelastungen, ohne die Hautbarriere anzugreifen.

2. Pflegen

Eine auf den Hauttyp abgestimmte Creme – etwa mit Ringelblumenextrakt bei trockener, strapazierter Haut – unterstützt die natürliche Regeneration.

3. Schützen

Sonnenschutz ist das ganze Jahr über sinnvoll, nicht nur im Sommer. Ein mineralischer Filter eignet sich besonders gut für empfindliche Haut.

“Konsequenz schlägt Komplexität: Eine einfache Routine, die Sie täglich anwenden, bringt langfristig mehr als ein aufwendiges Programm, das Sie nach zwei Wochen wieder aufgeben.”

— Mag. pharm. Julia Berger